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コエンザイムQ10の代謝促進

強力な抗酸化作用によって様々な美容／健康効果を持つコエンザイムQ10は、体内の代謝を促進させる作用も持ち合わせています。
代謝が良くなると美容／健康面においてさらに多くの効果をもたらします。
今回はコエンザイムQ10で代謝が良くなるメカニズムと、代謝アップによる美容／健康効果についてご紹介致します。

コエンザイムQ10で代謝が向上するメカニズム

コエンザイムQ10はミトコンドリアという器官を活性化させる働きがあります。
ミトコンドリアとは、全身の細胞内に存在するエネルギー生成機能を持つ器官です。
ミトコンドリアは主に糖分や脂肪分を元にしてエネルギーを作り出しています。
したがって、ミトコンドリアの活動が活発化することは、体内の糖分や脂肪分の代謝効率がアップするということに繋がるのです。

また、コエンザイムQ10には血流を促進する効果もあります。
血流が良くなると全身の細胞の働きが活性化し、エネルギーの代謝効率が良くなります。
さらに老廃物が排出されやすくなり、細胞の生まれ変わりも促進されるので、身体の健康を維持することに繋がります。

代謝向上による効果

代謝が向上すると脂肪がエネルギーへ変換されやすくなるので、ダイエットに効果的です。
また、エネルギーの生成量が増えるため日々の生活が活動的になります。
その他にも様々な効果がありますので、確認していきましょう。

痩せやすい身体になる

上記の通り、コエンザイムQ10によってミトコンドリアが活性化すると脂肪がエネルギーへと変換されやすくなるので、ダイエットに大きな効果を発揮します。
また、血中の糖分／脂肪分も即座にエネルギーへ変わるようになるので、太りにくい身体になることも可能です。

脂肪の蓄積は肥満となり、肥満はメタボリックシンドロームの引き金になります。
糖尿病や高血圧といった重大な生活習慣病を予防する意味でも、コエンザイムQ10は効果的です。